美國心理學家賽里格曼在2000年提出了積極心理學改變，這標志著心理學研究進入了全新階段。積極心理學通過實踐實驗與定性測試方式衡量人類的積極心理影響因素，進而通過有效方式推動人類心理向積極方向發展，有效抑制不良心理狀態產生與發展。近年來我國高職高專院校的招生規模不斷擴大，特別是在醫療衛生行業快速發展的當下，專業護理人才處于嚴重短缺狀態，護理專業亟待培養更多具有較高綜合素質的現代化人才。高職高專護理專業中女性占比極高，調查顯示護理專業女生的心理健康水平明顯低于其他醫學專業，他們的心理健康水平將會對未來臨床護理工作效果產生全面影響，因此如何在專業教育和技能教育的同時開展積極心理教育也成為高職高專護理專業教育者必須要深入思考和探索的核心。

　　1積極心理學概述

　　1.1積極心理學概念界定

　　作為心理學的重要分支，積極心理學在經過近二十年的發展與研究后已經得到了全面認可及推廣，研究對象也從心理疾病患者向普通人轉變。積極心理學從主觀層面、社會層面、研究對象個體層面展開全面研究，重點關注積極的人格特征、積極的心理因素、積極的外部環境，構建積極有效的影響因素模型，實現人類積極品質與傳統美德的培養，激發人體內在主動性以實現心理狀態的全面改善，實現幸福快樂生活和工作的目標。

　　1.2積極心理學研究現狀

　　積極心理學在國外具有較為廣泛的應用，從醫院到社會均嘗試圍繞民眾積極心理展開影響與干預，通過外部作用實現個體內部心理狀態改變，糾正其錯誤認知與偏差判斷，有效提升情緒與心理狀態，實現幸福感的全面提高。羅切爾等人嘗試利用積極心理學對狂躁癥患者進行心理干預，結果顯示患者的暴躁、易怒、抑郁等等不良情緒得到了有效控制;保羅利用積極心理學對多組家庭展開了心理輔導，結果顯示這些家庭成員的幸福感均得到明顯提升;桑格曼基于積極心理學對抑郁癥大學生群體進行心理干預取得了良好效果。國內心理學界同樣圍繞積極心理學的應用展開了全面研究，醫療心理干預、企業管理、教育學界、社會學家等等均嘗試利用積極心理學挖掘人體內在積極心理認知能力，有效改善了個體的心理狀態，為和諧社會建設提供了有力支持。

　　2高職高專護理專業女生常見心理問題分析

　　2.1自我認知失調

　　很多護理專業女生在長期學習及生活中會出現自我定位迷茫狀態，特別是部分學生選擇護理專業并不是依照個人意愿，這就導致他們對本專業缺乏學習興趣，甚至出現了一定程度的厭學情緒[1]。另外部分護理專業女生在臨床實踐過程中發現自身能力并不能夠達到自己期待，這是很容易陷入迷茫和自我否定狀態，自我認知失調對其專業學習與工作發展產生了負面影響。

　　2.2情感與情緒障礙

　　護理專業女生在進入高職高專學習后不僅僅遇到了學習環境的改變，更面臨著全新的學習方式與學習重點，特別是專業知識與實踐能力培養占比大大提高，學生們在遇到學習困難后很容易出現抑郁焦慮情緒[2]。高職高專階段的女生生理與心理快速變化，他們對感情問題的認知與處理還很不到位，特別是長期生活在異性較少狀態下，錯誤的情感處理方式下很容易導致女生們出現消沉、自卑等負面心理。

　　2.3人際交往困惑

　　目前高職高專護理專業招收的大部分女生都是獨生子女，長期以來家人的寵愛使得她們形成了以自我為中心的錯誤認識，在人與人的交往之中較少考慮她人感受[3]。女生較多的護理專業更容易形成攀比、斗氣、爭風吃醋的不良現象，她們的心理更加脆弱和敏感，很多不良性格和不良情緒都會在此種環境下被放大。很多學生出現了人際交往障礙，影響到整體學風與環境。

　　3高職高專護理專業女生積極心理品質的培養對策

　　①樹立正確自我認知：教師在日常教學與心理輔導中要積極培養學生們的樂觀情緒，主動表揚和激勵學生，重點肯定學生們付出的努力，幫助學生明確自己未來的工作規劃與人生目標，特別是要給予學生們更多肯定與認可。教師要引導家長參與到護理女生的教育工作中，及時關注學生們的心理變化，結合學生個體情況尋找積極心理教育和干預方案，使得學生們能夠正確認知自我;②緩解學生情緒結點：教師在教學過程中要關注學生們的感情與情緒變化，給予學生們情感和戀愛指導，使得女生們能夠正確對待自己的愛情，在學生們心理與生理發展的特殊時期避免錯誤指導給學生們帶來負面影響，使得學生情感能夠在其學業及個人成長方面發揮積極促進作用;③改善護生人際關系：學校應倡導護生積極參加各種社會實踐和公益活動，通過在活動中大家的互助、交流及公益影響，使護生的自我功利意識減少，更愿意把集體的利益、同學的困難放在首要地位，能設身處地地為他人考慮，淡化自己的公主脾氣，積極主動地與他人溝通。

　　參考文獻

　　[1]胡琪川.高職院校護理專業學生積極心理品質現況調查[J].智庫時代,2017,1(13):233+235.

　　[2]張雯,王俏然.應對方式在護理實習生積極心理品質與職業認同感間的中介作用[J].中華護理教育,2017,14(5):374-378.

　　[3]馬腹嬋,吳珊珊,楊晶,等.高職院校護理專業學生積極心理品質現況調查[J].實用臨床醫學,2015,16(7):97-99.

　　作者：裴星 單位：天門職業學院醫護學院